Dzień: 2019-03-26

Nordic Walking – aktywność fizyczna dla każdego

Codzienna aktywność fizyczna oraz ruch na świeżym powietrzu są niezbędne do utrzymania zdrowia, dobrej kondycji oraz prawidłowej masy ciała. Jedną z najbardziej bezpiecznych dyscyplin sportowych jest Nordic Walking. Dyscyplina ta zalecana jest przez lekarzy i terapeutów jako bezpieczny sposób na utrzymanie zdrowia i poprawę kondycji. Sport i aktywność fizyczna powinny na stałe być wpisane w […]