Autor: cerrotorre

Jak kupić dobry ekwipunek górski?

15 lutego 2019

Na rynku istnieje cała masa firm oferujących ekwipunek turystyczny i wszelkie rzeczy pomocne w górach i nie tylko. W prawie każdym sklepie tego rodzaju, znajdziemy takie rzeczy jak: trekkingowe buty, śpiwór, softshell, albo wodoodporna kurtka, innego rodzaju odzież górska, plecak turystyczny, termos, czołówka i wiele podobnych. Jest wielu producentów wszystkich tych rzeczy, a sklepy turystyczne […]

Piankowy roller do ćwiczeń i masażu – Jak go używać?

15 lutego 2019

Piankowy roller, szczególnie ten wyposażony w wypustki to bardzo dobry sposób na cellulit. Dzięki niemu możemy rozmasowywać ciało, co w konsekwencji prowadzi do zredukowania skórki pomarańczowej. Roller to także idealny przyrząd do łagodzenia bólów mięśni po treningu. Szczególnie polecany osobom uprawiającym jogging. Z rollerem można wykonywać także ćwiczenia fizyczne, np. na jędrne pośladki. Drenaż (masaż) […]

Co zabrać w góry? Bezpieczna wycieczka

15 stycznia 2019

Góry są idealnym miejscem dla osób, które uwielbiają aktywny wypoczynek. Długie spacery, piesze wędrówki, wspinaczki po skałach, podziwianie wyjątkowych widoków to tylko niektóre z atrakcji przyciągające turystów na szlaki górskie. Spotkamy tam ludzi w różnym wieku – dzieci, młodzież, dorosłych, starszych. Jedni wybierają się w góry tylko na weekend, drudzy na cały urlop. Pewne jest, […]

Longboard czy deskorolka?

10 grudnia 2018

Jazda na longboardzie staje się w naszym kraju coraz popularniejszym sportem, jednak większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jaka jest różnica między typowym longboardem a deskorolką (skateboardem). Spróbujmy podsumować, na czym polegają główne różnice między deskami do jazdy. Kształt i budowa longboardu. Longboard jest większy od deskorolki. Często z przodu i tyłu ma wycięcia powodujące, […]

Jak wybrać rower i akcesoria rowerowe?

22 listopada 2018

Jazda na rowerze zawsze miała rzesze swoich zwolenników. W dawnych czasach być może było ich nawet więcej, ponieważ wielu ludzi, których nie było stać na samochód traktowało rower, jako normalny środek transportu. Dzisiaj większość ludzi, przynajmniej w Polsce traktuje rower jako sprzęt rekreacyjny. Plusy jeżdżenia rowerem W niektórych jednak miastach, czy nawet państwach rower nadal […]