Całoroczne hale tenisowe- rozrywka i aktywność fizyczna na wyciągnięcie Twoich rąk Coraz więcej z nas pragnie prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia. Oprócz wprowadzenia i stosowania dobrych nawyków żywieniowych koniecznym jest także uprawianie regularnego sportu. Warto znaleźć taką formę aktywności fizycznej, która oprócz zdrowia czy nienagannej kondycji fizycznej, będzie sprawiać nam przyjemność i możliwość podtrzymywania […]
Read MorePrzed przyjazdem na kilka dni do jakiegoś miasta dobrym pomysłem jest zarezerwowanie noclegu. Jeśli ktoś zostawia kwestie noclegu na ostatnią chwilę, może być później rozczarowany standardem i ceną, jaką będzie musiał zapłacić. Turyści są coraz bardziej wymagający, jeśli chodzi na przykład o kwestię czystości w miejscu pobytu. Cena za nocleg w hotelu Cena za dobę […]
Read MoreJura Krakowsko-Częstochowska to jeden z najciekawszych regionów pod względem walorów przyrodniczych w południowej części Polski. Warto wiedzieć, co zobaczyć, będąc w tym miejscu. Zwłaszcza, że do zobaczenia jest tu sporo. Na wstępie chcemy zaznaczyć, że cały urok jury Krakowsko-Częstochowskiej tkwi w zamkach tworzących niegdyś tzw. Szlak Orlich Gniazd i górzystym ukształtowaniu terenu, którego znakiem rozpoznawczym […]
Read MoreEMS, czyli stymulacja elektryczna mięśni to proces prowadzony nie tylko podczas fizjoterapii, lecz również w trakcie ćwiczeń fizycznych. Na czym dokładnie polegają treningi EMS? Jakie niosą za sobą korzyści? Kiedy warto je wykorzystać? Wyjaśniamy! Czym jest trening EMS? Electric Muscle Stimulation, czyli w skrócie EMS to rodzaj procesu polegającego na stymulacji mięśni energia elektryczną. Proces […]
Read MoreSzukasz wyjątkowego pomysłu na prezent, który sprawdzi się dla bliskiej osoby? Voucher na skok spadochronowy w tandemie zagwarantuje mnóstwo emocji na wiele okazji! Czy do skoku spadochronowego potrzebne jest szkolenie? Aby wziąć udział w skoku spadochronowym, wcale nie trzeba wcześniej zapisywać się na szkolenie przeznaczone dla spadochroniarzy. Wystarczy wybrać skok tandemowy, który umożliwia przeżycie niesamowitej […]
Read More